Rituel de libération des émotions

Si nous ne vivons pas une forme de « reset » interne en ce moment, ça y ressemble fortement…

Dame lune ne nous épargne pas avec son énergie, plus celle de la Terre (Résonance de Schumann), qui a des pics très élevés et réguliers actuellement.

– Peut-être vivez-vous de vieux souvenirs sans doute oubliés
– Un passé qui remonte
– Des vieux dossiers qui, pourtant, devaient être classés
– Des émotions hyper-envahissantes, dont on pense ne pas pouvoir se libérer..

 

Ça peut être difficile…
Très difficile

 

– Avec beaucoup de nervosité
– De tristesse
– De colère
– De désespoir
– De fatigue
– De sensation de perdre pied
– …


MAIS, c’est une TRANSITION.
Pas facile à vivre, je l’avoue, mais c’est une transition.
D’un état de conscience,
De notre corps en mutation,
De l’énergie qui bouge énormément,
Beaucoup vont s’éveiller dans les jours et mois à venir.


Pour passer ce moment peut-être délicat pour vous, je vous propose un rituel pour décharger le trop-plein émotionnel, afin de ne pas l’exprimer de la mauvaise manière dans les prochaines heures.


📜  LA LETTRE


Posez-vous un moment, au calme, seule, et avec votre tempête intérieure


Sur une feuille de papier,
Écrivez tout ce qui vous vient à l’esprit.
Déchargez vos émotions avec des mots,
Les ressentis intérieurs,
Peut-être l’injustice, l’incompréhension …
Lâchez-vous complètement.
Dites à l’univers, la vie, ou dieu selon vos croyances
Tout ce que vous avez sur le coeur,
Ne vous censurez pas, écrivez tout..
Votre colère,
Votre tristesse,


Faites-le en conscience. A votre rythme.


Lorsque vous l’avez terminée,
Et que vous ressentez un apaisement intérieur :


Déchirez-la,
Brûlez-la (en prenant des précautions!),
Lancez-la dans l’océan, ou dans une rivière (ou dans un lieu avec un mouvement d’eau)


afin que tout ce que vous portez en vous soit transmuté.


Tout ce qui ne s’exprime pas s’imprime dans le corps et c’est ce que l’on doit absolument éviter en ce moment.


Prenez soin de vous,

Partagez-nous les ressentis après avoir écrit votre lettre !

 

 

2 commentaires sur “Rituel de libération des émotions

  1. Bonjour alors là je dit wahoo les énergies actuelles pourrai être appelé le grand nettoyage alors tout remontent toutes mes peurs les plus profondes les spirales que je me suis faite seule je les vois se défairent c’est pas simple car je sais que je n’en peux dire c’edt Chose là à ma famille alors ça fait du bien de pouvoir les dirent à ceux qui le vivent ❤️ J’aurai tellement de choses à détailler depuis maintenant 3 ans tout était là prêt à être comme cela et évidemment je n’en voulais pas le voir … alors là je ne peux faire autrement alors je regarde j’apprend j’accepte et je sais … Étant energeticienne reflexologue est t’il normal que j’ appréhende encore les soins ? C’est Parce je n’ai pas encore terminé pour moi ?

    1. Bonjour Jenny,
      Tout est parfait et ce que vous avez vécu jusque maintenant vous permet de prendre le recul pour comprendre les différentes étapes passées depuis 3 ans. Le voile est à présent levé 🙂
      Les choses se présentent à soi lorsqu’on est prête, essayez de regardez en vous, dans les émotions, ce qui vous fait peur pour les soins…Et cela n’a pas de liens avec le fait que cela ne soit pas « terminé » pour vous.. (l’est-ce un jour d’ailleurs pour quiconque incarné??)

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